秋
寻秋之味・美好食光
眉山东辰学校第五周食谱
秋日赏味·感受美好
寻秋之味・美好食光
我们从东辰开启美味秋天吧
美味与爱的融合
舌尖的韵味延绵不绝的涌入
触动了你心底记忆
东辰营养膳食中心陪伴你走过
不能错过的秋季美味
一起来看看吧!
麦片粥、红糖花卷、鲜肉大包、蒸鸡蛋、热拌海带丝(1—7年级)
牛肉刀削面/麦片粥、鲜肉大包、白水鸡蛋、水煮小白菜(8—12年级)
绿豆饼、纯牛奶
香辣干锅鸡、蒜苔肉丝、西红柿炒鸡蛋、热拌凉皮、南瓜绿豆汤、红薯米饭、苹果
红烧狮子头、韭菜豆干肉丝、蒸老南瓜、三鲜汤、珍珠米饭
葱香面包、纯牛奶
牛肉刀削面/花生粥、白水鸡蛋、白面馒头、水煮小白菜(1—7年级)
花生粥、白面馒头、芽菜肉包、蒸鸡蛋、热拌海带丝(8—12年级)
海绵蛋糕 、纯牛奶
豆豉蒸黔鱼(小学)、三鲜鱿鱼(初中)、鸡米芽菜、莲藕木耳肉片、火腿冬瓜、鲫鱼豆腐汤、小米米饭、哈蜜瓜
水煮肉片、茭白肉丝、蒜泥苕尖、酸菜粉丝汤、珍珠米饭
海绵蛋糕、纯牛奶
八宝粥/蒸玉米、蔬菜包、南瓜馒头 、鱼香鸡蛋、蒜泥凤尾(1—7年级)
酸辣粉/八宝粥、白水鸡蛋、蔬菜包、水煮藤藤菜(8—12年级)
甜甜圈、纯牛奶
红烧牛腩、京酱肉丝、蘸水豆花(小学)、麻婆豆腐(初中)、炝炒空心菜、枸杞银耳汤、粗粮米饭、圣女果
什锦炒饭、肉沫豇豆、青椒南瓜丝、小白菜酥肉汤、绿豆粥
枣糕、纯牛奶
酸辣粉/玉米粥、肉沫花卷、白水鸡蛋、水煮下锅耙(1—7年级)
玉米粥、肉沫花卷、奶香馒头 、鱼香鸡蛋、蒜泥凤尾(8—12年级)
奶香蛋糕、纯牛奶
香辣鸡腿、红烧排骨 、干豇豆回锅肉、青红椒土豆丝、白菜血旺汤、红薯米饭、柚子
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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