冬日赏味
感受美好
— 从东辰开启美味冬天吧 —
冬
寻冬之味・美好食光
眉山东辰学校第十三周食谱
美味与爱的融合
舌尖的韵味延绵不绝的涌入
触动了你心底记忆
东辰营养膳食中心陪伴你走过
不能错过的冬季美味
一起来看看吧!
老南瓜粥/蒸红薯、白水鸡蛋、鲜肉大包、红糖馒头、热拌海带丝(1—6年级)
肉绍子面/老南瓜粥、白水鸡蛋、红糖馒头、水煮小白菜(7—12年级)
绿豆饼、纯牛奶
川香辣仔鸡、木耳肉片/肉沫豆腐、炝炒莲白、白萝卜棒骨汤、红薯米饭、橘子
冬瓜烧丸子、青椒肉丝、枸杞蒸老南瓜、紫菜蛋花汤、南瓜米饭
葱香面包、纯牛奶
肉绍子面/花生粥、白水鸡蛋、奶香馒头、水煮小白菜(1—6年级)
花生粥/蒸红薯、奶香馒头/白水鸡蛋、豇豆猪肉包、热拌海带丝(7—12年级)
海绵蛋糕、纯牛奶
肘子炖粉条、花菜肉片/茭白肉丝、虎皮青椒、香葱鲫鱼豆腐汤、小米米饭、柚子
糯米鸡、洋葱蒜苔肉丝、香辣魔芋、冬瓜汤、珍珠米饭
海绵蛋糕、纯牛奶
麦片粥、豇豆猪肉包、南瓜馒头、蒸鸡蛋、秘制萝卜干(1—6年级)
重庆小面/麦片粥、白水鸡蛋、南瓜馒头、水煮下锅耙(7—12年级)
甜甜圈、纯牛奶
白萝卜烧牛腩、孜然莲藕肉片、青椒佛瓜丝、枸杞银耳汤、粗粮米饭、香梨
什锦炒饭、土豆肉丝、小白菜酥肉汤、玉米粥
枣糕、纯牛奶
重庆小面、小米粥、白水鸡蛋、肉沫花卷、水煮小白菜(1—6年级)
小米粥、鲜肉大包、红糖馒头 、蒸鸡蛋/白糖炒地瓜(7—12年级)
奶香蛋糕、纯牛奶
香辣土豆鸭块 、干豇豆肉丝、西红柿炒鸡蛋、红烧凉粉/绿豆南瓜汤、玉米粒米饭、爱媛
水煮肉片、宫保鸡丁、青豆烧茄子、三鲜汤、珍珠米饭
沙拉面包、纯牛奶
八宝粥、孜然海椒面小土豆、蔬菜包/红糖花卷、五香茶叶蛋(1—6年级)
青椒杂酱刀削面、八宝粥/红糖花卷、白水鸡蛋、水煮绿豆芽(7—12年级)
蛋挞、纯牛奶
甜皮鸭/红烧排骨 、生爆盐煎肉、青椒土豆丝、西红柿鸡蛋汤、红豆米饭、香蕉
火锅什锦、韭菜豆干肉丝、尖椒茄子片、海带老鸭汤、南瓜米饭
奶香蛋糕、纯牛奶
编辑 / 周丛山
审核 / 钟元军
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