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【寻夏之味・美好食光】眉山东辰学校第十六周营养食谱

眉山东辰学校
2025年6月2日 04:26
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美味与爱的融合

舌尖的韵味延绵不绝的涌入

触动了你心底记忆

东辰营养膳食中心陪伴你走过

暑不尽的美好"食"光

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DONG CHEN

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孩子吃的开心 家长放心

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健康晚餐及主食

芽菜干豇豆蒸扣肉、炒三月瓜酸辣猪肝、豆芽炒米线、绿豆薏仁南瓜消暑汤、红薯米饭

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晚间餐

枣 糕、纯牛奶



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DONG CHEN

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孩子吃的开心 家长放心

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营养早餐

 红汤鸡杂面/花生黑豆粥 、蔬菜大包/奶香小馒头、白水鸡蛋/水煮小白菜(1—6年级)

花生黑豆粥/蒸红薯、鲜肉大包/奶香小馒头、白水鸡蛋/西芹花生(7—11年级)

课间餐

紫米米花糖、纯牛奶

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能量午餐及主食

潼南太安鱼、青豆香干炒肉丁、酸辣大白菜、丝瓜煎蛋汤、南瓜米饭、西瓜  

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健康晚餐及主食

香锅五花肉、蒜苔芽菜炒肉沫、麻辣三丝 、香菇山药大骨汤、红薯米饭

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晚间餐

海绵蛋糕、纯牛奶



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DONG CHEN

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孩子吃的开心 家长放心


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营养早餐

绿豆粥/孜然土豆 、鲜肉大包/奶香小馒头、蒸鸡蛋/ 秘制眉山泡菜(1—6年级)

绵阳鸡汤米线/ 绿豆粥、红糖大包/白面小馒头、绿豆芽/涪陵榨菜(7—11年级)

课间餐

甜甜圈、纯牛奶

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能量午餐及主食

川式烧鹅、豆角炒肉丝、三月瓜烧凉粉、鲫鱼豆腐海带汤、粗粮米饭、香梨 

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健康晚餐及主食

腊味什锦炒饭、土豆烧排骨、 酥肉冬瓜汤、南瓜米饭

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晚间餐

沙拉面包、纯牛奶



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DONG CHEN

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孩子吃的开心 家长放心

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营养早餐

芹菜牛肉碎绍面/八宝粥、蔬菜大包/开花馒头白、水鸡蛋/水煮小白菜(1—6年级)

八宝粥/蒸玉米棒、鲜肉包子/红糖馒头、蒸鸡蛋/热拌三丝(7—11年级)

课间餐

绿豆饼、纯牛奶

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能量午餐及主食

葱香掌中宝、白玉菇猪肉煲、粤式虎皮椒、大枣银耳枸杞汤、玉米粒米饭、哈密瓜 

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健康晚餐及主食

酸菜红烧肉、芽菜肉沫蒸蛋、胡萝卜炒佛手瓜、黄瓜金针菇肉片汤、珍珠米饭

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晚间餐

瓜仁酥饼、纯牛奶



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DONG CHEN

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孩子吃的开心 家长放心

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营养早餐

麦片香粥/蒸玉米棒、鲜肉大包/南瓜小馒头、蒸鸡蛋/热拌三丝(1—6年级)

芹菜沫牛肉碎绍面/麦片粥、蔬菜大包/南瓜小馒头、白水鸡蛋/水煮小白菜(7—11年级)

课间餐

老婆饼、纯牛奶

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能量午餐及主食

粉蒸糯米牛肉/香酥鸡腿、西兰花木耳炒肉片、鱼香茄子、紫菜虾米蛋花汤、红豆米饭、香蕉   


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DONG CHEN

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孩子吃的开心 家长放心

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健康晚餐及主食

鱼香肘子、刀削面炒肉丝、小炒冬瓜丁、薏米绿豆南瓜汤、红薯米饭

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晚间餐

奶香蛋糕、纯牛奶


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我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,精心挑选各种时蔬进行搭配。欢迎各位家长对我们进行监督!

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