青春是一段重要的人生旅程。进入青春期，梦想、友谊、亲情、个性，时时与我们相伴；孤独、迷惘、挫折、叛逆，常常与我们同行。一路走来，每个人都有着别样的青春风景。
当处于青春期的少年们，面对挫折与迷茫时，该怎么办呢，是选择退让还是迎难而上呢？2021年3月24 日，我校八年级学生与心理老师魏老师齐聚演艺厅共赴一场关于青春的心灵盛宴。
青春期的孩子大多会经历一段时间的迷茫状态，这实际上是青少年对于自我同一性的探索与寻求。
自我同一性是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架。心理学家埃里克森认为青春期的核心发展任务就是建立自我同一性。自我同一性是青少年探寻自己和他人的差别、自我认知、明确自己更适合哪种社会角色的过程，简单来说，就是一个人对“我是谁”“我会成为什么样的人”“我如何适应社会”等问题具有连贯、统一、稳定的认识。
我们的同学可以如何获得自我同一性，从而避免角色混乱呢？心理老师给了同学们以下几点建议:
1、加强自我认知，建立良好的自我价值感
自我价值感是个体对于自身的感受，认为自己重要，因而接纳自己、喜欢自己，是个体对自身的重要性价值的主观感受和情绪体验。自我同一性的形成过程也是一个建立自己在他人心目中的形象，以及在社会集体中所占位置的过程。正确的自我认知，良好的自我价值感有助于青少年自我同一性的整合。
2、体验生活，让生活告诉我们答案
同学们可以在家人的帮助下创设一些条件去体验不同的生活，体验不同的职业。在生活体验的过程中，通过探索各种选择，从而对自己的未来建立更清晰的规划。
3、加强时间管理
加强时间管理，充分把握时间，把时间花在有意义的事情上，能够帮助我们获得自我成就感和社会责任感，这样也有利于自我同一性的完善。
青春须早为，岂能长少年。祝愿我们的东辰少年珍惜此刻人生中最美好的时光，勤奋学习，充实自我，他日从容自信奔赴理想。
撰稿：魏春燕
审稿：卓美
摄影：孟皓
编辑：唐凡明
审核：何仲祥
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